子宫肌瘤怎么自查

子宫肌瘤，这一被誉为“妇科第一瘤”的病症，在成年女性群体中可谓屡见不鲜，它是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤。对于每一位关注自身健康的女性来说，掌握子宫肌瘤的自查方法显得尤为重要，因为它有助于我们及早发现病情，从而及时进行科学治疗。

那么，如何自查子宫肌瘤呢？

观察出血情况。月经增多、绝经后出血或接触性出血等，都可能是宫颈或宫体发生肿瘤的信号。对于任何非正常的出血情况，我们都应高度重视，并寻求专业医生的帮助，以明确病因，对症治疗。

留意白带情况。正常的白带是少量、略显黏稠的无色透明分泌物。如果白带出现脓性、血性、水样等异常变化，都可能是生殖道疾病的迹象，应引起足够的重视。

自我触摸检查。在清晨，空腹平卧于床，双膝微弯，放松腹部，用双手在下腹部进行按触。由轻到重，由浅入深，如有较大的肿物，是可以触摸到的。这一简单的自检方法，有助于及早发现可能存在的肿瘤。

注意身体疼痛。如果感觉到下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。这些疼痛可能是子宫肌瘤的症状之一，应及时就医检查。

子宫肌瘤虽然是一种常见的妇科病，但只要我们学会自查方法，就能及早发现病情，为治疗赢得宝贵的时间。作为女性，我们应该时刻关注自己的身体健康，如发现异常，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。