痛经喝什么滋补汤好

痛经，这个伴随月经周期出现的病痛，有时让凝血系统发生异常，给工作和生活带来不小的困扰。那么，面对这样的困扰，喝什么滋补汤能帮助缓解呢？

原发性痛经的背后，除了体质、精神因素的影响，还有一个重要的原因：分泌期子宫内膜内前列腺素F2α含量过高。对于痛经的女性来说，日常生活中不妨多喝一些滋补汤，以缓解病痛。

以下为你推荐几款适合的滋补汤：

1. 田七鸡蛋汤：将2枚鸡蛋与6克打碎的田七、10克艾叶以及15克生姜一同煮水，鸡蛋煮熟后去壳继续煮，每日饮用一次。这款汤品既能舒缓痛经，又含有丰富的营养。

2. 山楂姜糖汤：将15克山楂和20克鲜生姜与20克红糖一同煎服，每日一至两次。这款汤品不仅口感鲜美，还有助于缓解痛经带来的不适。

3. 参芪归鸡汤：选用老母鸡，搭配30克党参、30克北芪和20克当归，慢炖至鸡肉熟烂后食用。这款汤品不仅能滋补身体，还有助于缓解痛经，每日可适量食用。

4. 猪蹄姜桂汤：将猪蹄洗净切块，煮熟后装入陶罐，加入15克生姜和6克桂末，再炖至熟烂后食用。这款汤品既美味又有助于舒缓痛经带来的疼痛。

这些滋补汤品不仅能帮助缓解痛经带来的不适，还能滋补身体，让你在享受美味的也能拥有健康的身体。面对痛经，不妨试试这些滋补汤品，或许会给你带来意想不到的惊喜。