应该如何预防霉菌性阴道炎-

阴道健康小贴士：呵护你的私密地带

一、阴道的温柔护理，切勿过度清洗

我们的阴道内部有一种神奇的平衡机制，能够自主维持酸碱值。请不要使用清洁剂或消水进行***清洁，甚至是过度刷洗。这些行为可能会破坏阴道环境的平衡，造成不必要的伤害。日常温水冲洗就足够了。

二、穿着棉质通气裤，畅享清爽时光

选择棉质通气的内外裤，让私处干爽舒适。若分泌物不多，尽量避免使用卫生护垫。若必须使用，记得勤更换，以免细菌滋生。预防霉菌性阴道炎，从穿着做起。

三、均衡饮食，远离刺激

我们的天然免疫系统会自动应对入侵的菌种。保持健康均衡的饮食，少吃刺激性食物，让免疫系统正常运作。这样，霉菌性阴道炎就会远离你。

四、抗生素使用需谨慎

使用抗生素需经医师同意并遵医嘱。虽然抗生素能杀菌，但也可能助长霉菌生长。切勿滥用抗生素，以免得不偿失。

五、性生活：单纯而美好

许多阴道疾病通过性行为传播。性伴侣过多会增加感染风险。保持单纯的性生活，将大大降低特定阴道疾病感染几率。

六、心情决定免疫，快乐无价

心情愉快是增强免疫力的良方。保持正常的生活作息，让免疫系统正常运作。健康的你，自然远离疾病困扰。