痛经的女人伤不起 如何治疗经痛

痛经的女性承受着难以言表的痛苦，每一次的周期来临，小腹或腰部如受重击，甚至痛及腰骶。有些痛经严重者，还会伴随恶心呕吐，冷汗淋漓，手足冰冷，甚至昏厥。这样的经历，让她们的生活变得艰难。那么，如何应对这种疼痛？这里为你介绍几种有效的治疗方法。

通过体育锻炼增强体质，是预防和治疗痛经的基础。保持生活规律，劳逸结合，充足营养及睡眠，都是缓解痛经的有效方法。对月经生理的正确宣传和教育，也能帮助消除病人的恐惧、焦虑和精神负担。

可以采用前列腺素合成抑制剂，如芬必得。这类药物能够抑制前列腺素的合成，降低子宫的张力和收缩性，从而达到治疗痛经的目的。为缓解痛经带来的不适，适当服用此类药物是可行的。

饮食疗法也是痛经防治的重要一环。在月经来潮前3-5天内，饮食应以清淡易消化为主，避免过饱，尤其应避免生冷食品的摄入。合理的饮食安排有助于减轻痛经症状。

药物治疗是痛经治疗的一种选择。通过服用止痛药可以减缓疼痛，通常疗效显著。还可以选择一些活血调经的药物，如坤宝丸、妇科十味片以及艾附暖宫丸等。这些药物具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络、理气补血、暖宫调经等作用，副作用小，功效显著。

痛经的女性可以尝试以上几种治疗方法来缓解自己的症状。保持良好的心态和生活习惯也是预防和治疗痛经的关键。希望每位痛经的女性都能找到适合自己的方法，远离痛经的困扰。