夏天女性排毒养颜 不妨试试六种药茶

夏天，是一个补水的季节，更是一个养生的季节。想要为身体适当补水，不仅要关注水中的营养成分，更要了解饮水的顺序。而今天，我要为大家介绍的不仅仅是普通的饮水，而是具有药茶特色的饮品。这些独特的泡茶材料，既能入药，又能泡茶，清热排毒，尤其适合夏天这种湿气重、毒素易积的季节。

让我们来了解一下这些具有排毒养颜功效的茶。首先是罗汉果茶，它喝起来甜甜的，具有清热润肺、滑肠通便的功效，润喉止痛的效果更是显著，是女性朋友不能缺少的茶饮品之一。

接下来是菊花茶，对于每天接触电子污染的办公一族来说，菊花茶是必备的。茶中的白菊具有去毒作用，对体内积存的有害物质或放射性物质都有排除的功效。

还有艾蒿茶，当脸部或其他部位出现浮肿时，艾蒿茶能排除体内多余水分，达到消肿的效果。荷叶茶则能去除体内油脂，改善面色，让人自然变得不爱吃油腻的食物，尤其适合摄取油脂成分过多的人群。

柠檬茶含有丰富的维生素C，不仅能减肥瘦身，还能保持皮肤活力和弹性。只需将柠檬片用开水泡开，可重复饮用几次。若喜欢甜味，还可加入蜂蜜调味。

最后要介绍的是杜仲茶，它可降低中性脂肪，加速新陈代谢，促进热量消耗，从而使体重下降。杜仲茶还有预防衰老的作用。

这些排毒养颜茶不仅是夏天的良好饮品，更是养生的佳品。在享受这些美味茶品的也能为身体带来诸多益处。夏天来了，让我们一起喝出健康，喝出美丽！