多发性子宫肌瘤饮食注意什么 患者要远离六类食物

多发性子宫肌瘤，这是一种我们需要高度重视的妇科疾病。面对这种疾病，除了接受合理的治疗外，我们还需要关注患者的饮食，因为饮食的调理在治疗过程中起着至关重要的作用。

多发性子宫肌瘤患者的饮食需要注意什么呢？

饮食要清淡，避免食用发物，如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等。相反，应多摄入瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋等富含蛋白质的食物，以及鲫鱼、甲鱼等鱼类，还有白菜、芦笋、芹菜等蔬菜，以及水果。海藻类食品也是不错的选择，如紫菜、海带等。它们富含矿物质，有助于调节血液酸碱度。

在饮食方面也有一些禁忌需要注意。肠胃功能不佳的女性在经期应避免食用生冷寒凉食品，如冷饮、螃蟹等，以免加重痛经。酸性食品也有固涩收敛作用，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免食用。辛辣温热、刺激性强的食品也会加重盆腔充血和子宫肌肉过度收缩，使痛经加重，因此应少吃或不吃。平时也要少喝豆浆，因为大豆中的植物雌激素可能会增加子宫肌瘤的风险性。

除了以上注意事项，还可以尝试一些食疗方法。比如雪菜牛肉粥，将粳米浸泡后加油盐搅拌，再加入腌制好的牛肉丝和瑶柱、腐竹一起煮成粥，最后加入雪菜煮熟即可。白果鲫鱼也是一道美味的食疗佳肴。将鲫鱼腌制后，再塞入白果蒸熟，调味后即可食用。

对于多发性子宫肌瘤患者来说，合理的饮食调理是非常重要的。在遵循医生建议的可以根据自身情况适当调整饮食，以加快康复进程。