这种“大姨妈”是妇科炎症表现，女人一定要重视！

月经真的是个娇气的小公主，总爱偶尔耍点小性子。一旦惹她不开心，那可就苦了女性朋友们了。月经量太多或太少、周期太长或太短，还有那痛经、头晕失眠等症状，真的足以让人寝食难安。究竟何为正常的月经呢？下面让我们揭开她的面纱。

在月经期，阴道流血是标配。月经期持续的天数在3-5天最为常见，但短至1-2天或长达7-8天也并非异类。只要规律可循，都是正常范围。

接下来谈谈月经周期。从一个月经周期的第一天到下一个周期的第一天，这个时间段对每个人来说各不相同。有的人可能短至20天，有的人则长达45天一个周期。但只要月经有规律可循，不论是28-35天之间的周期还是其他时间跨度，都是正常现象。

说到月经血的特点，它可是有其独特之处的。月经血不凝固，呈现暗红色。除了血液本身，月经血中还包括子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液以及阴道上皮细胞等。

至于月经血量，正常的月经血量为20-120毫升不等，多数在50毫升左右。通常在月经来潮的第二三天血量最多，之后逐渐减少。正常的月经不仅是女性内生殖器发育正常的标志，更是功能健全的表现。

每位女性在月经期间的表现都不尽相同。有的女性可能会感觉乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。这些症状虽然让人不舒服，但多数女性并不会出现这些症状或反应轻微。

只要了解并善待我们的月经小公主，避免让她受到不必要的刺激和伤害，保持身体的健康与平衡，相信月经自然会规律且安宁地陪伴我们度过每一个美好的日子。