警惕营养不良引起的闭经

严重的营养不良会威胁身体的健康，导致体重急剧下降。这种体重的减少，可能进一步引发下丘脑功能异常。而闭经与下丘脑内分泌紧密相连，因此在营养不良的情况下，女性可能会出现月经问题。这时，垂体会对促性腺激素释放激素反应变得不敏感，黄体生成激素的频率虽然被动增加，但其幅度却会减少，持续时间也会缩短。这种身体反应会导致月经量减少，甚至发生闭经。

心理因素有时也会导致神经性厌食症的出现。这同样是因为下丘脑功能受到了影响。在营养不良的患者中，下丘脑功能异常与体重下降往往同时存在。好消息是，如果加强营养，当体重恢复到正常体重的80%时，一些患者的月经可能会恢复正常。平时应摄取高热量食物，并注重心理调节。

对于女运动员而言，闭经和月经稀发的发病率较高，约为10%至20%。从事高强度运动项目的女运动员，如跑步、游泳、自行车等，这些情况尤为常见。这不仅仅与训练强度、体重下降和脂肪组织减少有关，还可能与精神过度紧张、食物蛋白比例下降等多种因素有关。

除此之外，运动性闭经也与下丘脑功能紊乱、激素水平改变等多种因素紧密相关。目前的研究显示，运动性闭经患者的基础内分泌物内啡肽和皮质醇水平较高。运动引发的儿茶酚胺释放，可能刺激中枢肽的产生，导致β内啡肽升高，从而抑制黄体生成激素的脉冲分泌。这一系列生理反应可能就是导致运动性闭经的原因。

对于女运动员和其他营养不良的女性来说，保持合理的饮食和减轻精神压力至关重要。如果出现月经问题，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗。