预防产褥感染的方式有什么呢

孕育新生命是令人喜悦的，但产褥感染却是对新妈妈的一大挑战。产褥感染，这种由外界病菌侵入引发的疾病，对产后体虚的女性来说尤为重要。那么，我们该如何预防产褥感染呢？

新妈妈要保证充足的休息时间。在生产的疲惫之后，充足的休息是必不可少的。当新妈妈感到身体不适时，应该让宝宝交给家人照顾，自己专心休息，这样才能更快地恢复体力。

水分的补充也是至关重要的。有些新妈妈由于种种禁忌而不愿意多喝水，但对于已经发生产褥热或排尿不畅的新妈妈来说，水分的补充尤为重要。每天摄入约2000毫升的水是必要的。

保持清洁卫生是预防产褥感染的关键。新妈妈应注意恶露的排出，并勤换卫生棉垫。医院通常会教导新妈妈如厕后以温水冲洗会阴部，以减少感染的发生。等到恶露结束后，就不需要再进行冲洗了。

如果是剖宫产的新妈妈，在产后7至10天后再开始淋浴，之前可以先用毛巾擦拭身体，以减少伤口发炎的可能。平时应随时保持伤口干燥清洁。

产后营养的摄入也很重要，但要适度。过度的营养摄入反而可能加重身体负担，影响恢复。已经发生产褥热的新妈妈，最好避免过于油腻的食物，以免加重感染。

新妈妈产后6周内应避免性生活，等身体完全恢复后再恢复性生活。

一旦发生产褥感染，一定要遵照医师的指示按时用药，不要自行服药或停药。产后10天内要定期测量体温，随时注意身体状况。

预防产褥感染，新妈妈需要做到以上几点，这样才能更好地照顾自己和宝宝，迎接新生活。