患者自己怎样治疗 治附件炎的偏方

民间历来有着诸多食疗良方，用以调理身体的各种不适。今日便为大家分享五种专门针对痛经问题的食疗汤粥，让你在品味美味的缓解身体疼痛。

1、当归生姜羊肉汤

组成材料包括羊肉500克、当归60克、黄芪30克和生姜5片。将羊肉切块，与当归、黄芪、生姜共炖汤，加盐及其他调味品，既吃肉又喝汤。此汤具有益气养血的功效，尤其适用于因气血虚弱而引发的痛经。

2、山楂红枣汤

山楂50克、生姜15克和红枣15枚是此汤的主要材料。用水煎服，每日一剂，分两次服用。此汤活血化瘀，温经止痛，行气导滞，对于因经寒血瘀而引发的痛经有着显著的缓解效果。

3、炒山楂

将山楂30克和向日葵子15克烤焦后研末，加入红糖冲服。此药方于每日早晚分两次服用，从经前1-2日开始，每次月经周期服用两剂，连续服用1-2个月。炒山楂有助于活血化瘀，收敛镇痛，补中益气，同样适用于气血虚弱型痛经。

4、败酱紫草煎

采用败酱草45克和紫草根15克进行煎煮，加入红糖后趁热饮用。此煎品具有清热解毒利湿的效果，对于痛经有着独特的缓解作用。

5、马齿苋公英粥

将马齿苋15克和公英15克煎煮后，去渣取汁，再加入适量大米煮粥，煮熟后放冰糖服食。此粥同样具有清热解毒的作用，对于痛经的治疗有着积极的辅助作用。

以上五种食疗汤粥，在熬制和服用的过程中，需要遵循医嘱，结合自身的体质情况来选择合适的食疗方案。保持良好的作息和饮食习惯，对于缓解痛经也有着不可忽视的作用。希望每一位朋友都能通过食疗的方式，缓解身体的疼痛，恢复健康的状态。