手机订餐隐藏4大健康隐患

如今，手机订餐已成为众多消费者的首选方式，方便快捷，美食送上门，再加上app上的各种优惠活动，更是让人欲罢不能。在这背后却隐藏着诸多健康隐患，不得不引起人们的警惕。

无牌无证的商家悄然入驻外卖平台，他们在网上的形象可能光鲜亮丽，网下却是脏乱差。这些外卖平台对商家的营业执照等审核不严，导致黑作坊也能轻易进驻，所提供的食物安全无法得到保障。消费者在享受美食的也在无形中摄入了不少安全隐患。

外卖食品普遍存在高油、高盐、高糖以及食品添加剂过量的问题。人们在网上订餐时，往往会不自觉地挑选比常量更多的食物，摄入更多的油脂和盐分，长此以往，对身体健康极为不利。

饮食不均衡也是手机订餐的一大隐患。外卖中最为受欢迎的是盖浇饭，虽然口味诱人，但却普遍存在多油多肉少菜的情况。肉菜配比不合理，蔬菜量远远达不到人体所需，长期食用可能导致营养不良。

一次性餐盒的问题也不容忽视。据有关部门数据显示，中国每年消耗的一次性餐盒数量庞大，其中过半不合格。这些劣质的一次性餐盒在高温下会释放有害的致癌物质二英，而饭盒中添加的矿物质和添加剂等也可能与食品中的水分、醋、油等发生反应，随食品进入人体后可能引发各种疾病。

手机订餐虽然方便，但健康才是革命的本钱。消费者在选择手机订餐时，应该更加注重食品安全和营养均衡，选择有信誉的商家，避免高风险食品，保持健康的饮食习惯。相关部门也应该加强监管力度，规范外卖行业，保障消费者的健康权益。只有这样，才能在享受美食的保障身体健康。