霉菌性阴道炎的预防措施有哪些

霉菌性阴道炎：预防胜于治疗

霉菌性阴道炎，这一因霉菌感染所致的常见阴道炎，已成为女性生活中的隐形威胁。它如一颗隐形的定时，时刻影响着女性的健康与生活品质。了解并实践其预防措施显得尤为重要。

洁净是预防的关键。每天都要清洗外阴，保持清爽。当出现外阴瘙痒时，切勿用手搔抓，要用正确的方法清洗。经期因体质虚弱，容易感染，所以要特别禁止性生活，以免引发感染。

抗生素的使用需慎重。长期滥用抗生素会破坏阴道内的正常环境，使有益菌数量减少，霉菌就会大量繁殖，造成感染。平时应尽量避免长期服用抗生素。

和谐的性生活与科学的避孕同样重要。频繁的性生活或性伴侣过多，很容易引发霉菌性阴道炎。性生活需有度，避免与多个男性频繁接触。性生活前后也要注意卫生，科学避孕，避免长期服用避孕药，以免导致体内雌激素过度分泌，促使霉菌生长。

避免穿紧身裤和使用卫生护垫也是预防的关键。长期穿紧身裤和使用卫生护垫会导致阴部透气性不良，阴部散热困难，分泌物增多，为霉菌的生长繁殖提供了条件。女性再爱美，也要避免长期穿紧身裤，避免长时间使用卫生护垫。

加强运动，提高抗病能力。随着生活压力的不断增大，女性的身体抵抗力逐渐下降，容易引发各种疾病。经常进行运动不仅能增强抵抗力，预防疾病，还能缓解压力，保持心情愉快。

霉菌性阴道炎的预防措施包括注意个人卫生、谨慎使用抗生素、保持和谐性生活与科学避孕、避免穿紧身裤和使用卫生护垫、加强运动以提高抗病能力。只有做好这些预防措施，才能有效避免霉菌性阴道炎的发生，保持身体健康。