4穴位治女人痛经

痛经，这一令许多女性苦恼的病症，究竟是何方神圣？它其实指的是在经期前后或行经期间，下腹部痉挛性疼痛，伴随全身不适，严重影响了女性的日常生活。说起痛经，人们常分为原发性和继发性两种。当经过详细的妇科临床检查，未能发现盆腔器官有明显异常时，我们称之为原发性痛经，也被称为功能性痛经。而继发性痛经则是指生殖器官有明确的病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

大自然赋予我们身体的奥秘远不止如此。针对女人痛经，有四个穴位堪称“镇痛四大金刚”三阴交穴、太冲穴、子宫穴、血海穴。

先来看三阴交穴，它位于小腿内侧，在足内踝尖上三寸的地方。通过拇指的轻柔按摩，便有酸胀之感，这种感觉像极了身体得到了深度的舒缓。这个穴位具有交通心肾、引火下行的功效，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。

再来看太冲穴，它位于脚大趾与第二趾之间。按摩这个穴位时，同样会有酸胀感。这个穴位具有疏肝止痛的神奇功效，不仅可以治疗痛经，还可以调理所有的妇科疾病。

而子宫穴则是直接与女性生殖器相关的调理穴位，位于下腹部，脐下一横掌处的正中位置。通过食指和中指的点揉，你会感到腹腔内涌起一股暖意，这便是最佳的体验。这个穴位具有活血化淤、理气止痛的作用。

最后要介绍的是血海穴，它位于大腿内侧的隆起处。当你坐在椅子上，腿绷直时，膝盖内侧的凹陷处便是它的所在。通过拇指的按压，你会感到这个穴位的重要性。按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。在这个穴位附近放一个暖水袋效果更佳哦！通过按摩这四个穴位，能够有效缓解女性的痛经问题。