阴道松驰分三个程度 五步自我检测

阴道松弛：了解、识别与自我检测

在我们的日常生活中，阴道松弛这一问题并不罕见，每位女性都可能面临这一状况，其程度可能有所不同。了解并识别自己的阴道状况，是每位女性都应关注的重要事项。

阴道松弛的定义

阴道松弛是指阴道壁的组织、骨盆腔的支持性韧带或隔阂因某些原因失去其原有的紧密结构。这种现象类似于老年人可能出现的眼袋或松弛的额部皮质，呈现下垂的趋势。

阴道松弛的表现

1. 轻度阴道松弛：在性生活时可能感觉较为迟钝，快感减弱，容易感染阴道炎等妇科疾病，同时可能出现分泌物增多、有异味等现象。

2. 中度阴道松弛：表现为阴道干涩、疼痛，可能出现阴吹现象，即在时发出异常声响。

3. 重度阴道松弛：阴道明显松弛，甚至可能出现脱垂、外翻等现象，同时可能出现便秘、大便不畅等症状。

阴道松弛的判断

产后阴道松弛的轻度症状可能不明显，但重度症状可能包括自觉下坠、腰酸，以及块状物从阴道脱出等。长期站立或增加腹压时，这些症状可能更加明显。阴道检查可能发现阴道口松弛、陈旧性会阴撕裂等症状。

阴道松弛的自我检测

2. 如果能夹住手指但仍然感觉不到舒适感，可能表示阴道松弛程度适中。

3. 如果阴道口舒适地包裹着您的手指，但并未感觉特别紧，您可以使用PC肌进行一定程度的挤捏，这可能表示您的阴道状况正常。

4. 如果阴道口感觉特别紧，但可以允许您的手指进入，并且您可以感觉到阴道口的松弛，这可能表示您的阴道松弛程度较轻至中度。

1-2分的自我检测结果表示软弱无力；3分表示正常；4-5分则表示过紧。了解并识别自己的阴道状况，有助于您及时采取措施进行保养和治疗。