女人若有这4个“不舒服” 十有八九是更年期来报到了!

每个女人都会经历生命的这一阶段更年期。这是女人从成熟走向衰老的过渡时期，标志着卵巢功能的逐渐衰退。大多数女性在40岁至45岁左右开始进入这一人生阶段。从45岁开始，大多数女性会明显感受到一系列更年期症状的出现。

更年期是时间长河中的一段旅程，每个人的旅程时间都不尽相同。有的女性可能只需要经历几年的更年期，而有的女性可能会长达十年甚至十五年。

进入更年期的女性，绝大多数都会感受到不同程度的更年期症状。这些症状可以分为四大类：

第一类，也是最常见的症状是血管收缩症状。这会导致一系列不适的表现，如突然的脸和颈部皮肤发红，称为潮热感。这种超热感可能会持续几秒到几分钟不等，随后可能伴随着出汗。但并不是每个进入更年期的女性都会有明显的潮热感，有些女性可能只表现为夜间出汗。

第二类症状关乎精神心理方面。进入更年期的女性可能会遇到失眠、入睡困难、早醒等问题，情绪也可能变得不稳定，可能出现焦虑、抑郁和爱哭的现象。许多进入更年期的女性因为不明原因的心境低落、流泪而寻求医疗帮助。

第三类症状主要体现在躯体方面。许多女性会感觉到精力下降，肌肉骨骼酸痛，甚至皮肤有蚂蚁爬行的感觉。更年期的女性还可能出现关节痛的情况，特别是在上下楼梯时感觉更明显。这是因为雌激素水平下降导致的骨量丢失，容易引起骨质疏松，同时骨关节的退行性改变也会引起疼痛。

第四类症状是泌尿生殖道萎缩的表现。这包括阴道分泌物减少、干涩和疼痛，性生活时可能伴有烧灼感和疼痛感，这些都可能导致性欲下降。泌尿道萎缩还可能表现为尿频、尿急和夜尿增多，也更容易发生泌尿系感染。

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