排便不干净又粘马桶是怎么回事？教你从大便性状判断身体情况

***排便不畅背后的原因解读身体信号

明明坐在马桶上，反复起身再坐下，感觉排便不干净，便便还容易粘在马桶上，这是为什么呢？这种情况可能是某种疾病的征兆。

短暂的排便不畅可能是由于饮食问题。回想一下，是否最近摄入了不干净、不卫生或辛辣刺激性的食物？火锅、麻辣烫等香辣食物可能会刺激胃肠道，导致排便不畅，大便黏腻。

若这种情况持续了一段时间，那可能与慢性肠炎有关。慢性肠炎往往源于急性肠炎的未及时治疗，容易反复发作。除了饮食习惯，不良的生活方式也可能导致慢性肠炎，如上厕所前后不洗手，细菌容易通过手部传播。身体素质差、缺乏运动和锻炼可能导致免疫力和抵抗力下降，肠道蠕动速度变慢，食物消化吸收能力下降。

除了排便不干净和黏腻，大便的性状也是身体的重要信号。中山大学附属第六医院主任医师兰平表示，正常大便含水量很高，形状应为圆柱形，长度在10-20厘米，直径在2-5厘米。大便的形状和颜色可以反映身体的健康状况。

大便坚硬是便秘的表现，因为大便在人体内停留时间过长，水分被反复吸收，变得又硬又干，有时颜色还会发黑。大便呈水糊样则是腹泻的表现，可能是由于肠道传染病、食物消化不良或细菌性食物中毒等。如果大便形状变得细长条状，可能是因为肠管下段狭窄，可能由直肠癌或直肠息肉引起。血便可能是痔疮、溃疡性结肠炎、结肠癌等的征兆，若出现此情况，需及时就诊。

大便的性状和排便不畅可能是身体的某种反应或疾病征兆。除了注意饮食习惯和生活方式，我们还应该留意大便的性状和颜色，从而及时了解和调整自己的健康状况。若出现明显异常，不妨及时就医，以免延误治疗。