高考时遇上痛经 专家教妈妈们帮女儿解困扰

专家***高考女生痛经问题

随着高考的临近，许多高三女生及其家长陷入了焦虑。担心经期与高考冲突，影响考场发挥。为此，盛京医院第二妇科病房教授欧阳玲与辽宁省人民医院妇产科副主任白枫给出了专业建议。

考前焦虑，月经成焦点

对于每一位即将走向高考考场的女生来说，考试前的焦虑情绪普遍存在。其中，月经问题成为不少女生和家长的担忧点。据白枫医生介绍，这种焦虑引发的痛经多属于原发性痛经，主要由精神紧张导致内分泌紊乱。家长的无形压力，可能加剧孩子的紧张情绪，从而增强经期疼痛感受。

正确认识月经，缓解紧张情绪

白枫建议考生家长要正确认识月经这一正常生理现象，消除对月经的紧张和恐惧心理。考生应注意生活调节，保持充足的睡眠和饮食均衡。多吃易消化的食物如蔬菜和水果，保持大便畅通，避免盆腔充血加重痛经。可以尝试喝温水或热的红糖姜水，对缓解痛经有良好效果。在腹部放置热水袋也能减轻疼痛。

严重痛经需提前干预

欧阳玲教授指出，考前严重痛经与精神、内分泌及心理有很大关系。尤其在精神、情绪不稳定的女性中更为常见，特别是青春期少女。这类痛经与月经周期相关，在月经前或经期出现，月经后自然缓解。对于痛经严重的女生，欧阳玲建议家长可以选择提前十天给孩子服用安宫黄体侗酮或两盒乌鸡白凤丸来缓解症状，以免影响考试发挥。

她还强调，虽然药物可以推迟月经，但症状较轻的考生最好避免用药。关键是调整情绪和生活习惯，保障身体健康和精神状态的最佳状态，以应对高考的挑战。

面对高考这一重要时刻，女生们需正确看待月经问题，调整好自己的心态。家长和医生们的建议值得每一位考生和家长关注和实践，共同为高考保驾护航。