了解新生儿体温很重要 测体温推荐三大方法

宝宝诞生后，会遇到各种生理状况，其中体温变化是一个让新手爸妈特别关注的问题。宝宝的体温是否正常，对于他们的健康来说至关重要。许多家长对于体温的正常范围只有模糊的概念，而宝宝若出现低烧，虽看似情况不甚严重，但却可能隐藏着不容忽视的健康风险。了解宝宝体温的相关知识是每个家长的必修课。

正常情况下，宝宝的腋下体温应在36至37摄氏度之间。下午的体温会比上午略高，而到了晚上8点以后，体温会逐渐下降。口腔温度比腋下温度高约0.3摄氏度，直肠温度则比腋下温度高大约0.5摄氏度。随着季节的变化，宝宝的体温也会有所波动。例如，在秋季，上午的体温通常为36.6摄氏度，下午则为36.9摄氏度。如果宝宝多次测量的体温持续在37.5至38摄氏度之间，那就属于临床低烧范围，这时就需要密切关注并考虑就医。值得注意的是，不同的测温部位如口腔、腋下、肛门等所需的测温时间也各不相同。

在夏秋交替的季节，特别需要留意宝宝的体温状况。当感觉宝宝可能发热不适时，建议每4小时测量一次体温，这样一天测量六次，可以更细致、准确地掌握宝宝的病情。

对于如何测量宝宝的体温，有以下几种常用的方法：

1. 腋下测温法：解开宝宝衣服露出腋窝，将体温计水银端放在腋窝中央，然后挟紧宝宝同侧的手臂固定在躯干上，持续测温5分钟。这种方法的测量结果一般比口腔测温略低。

2. 颈部测温法：将体温计水银端横放于宝宝颈部皮肤皱褶处，调整头部位置并固定体温计至少测温5分钟，能测10分钟则更佳。颈部测温不易固定，受气温影响也较大，因此准确性相对较低。所测温度较低，比口温低0.5至0.7摄氏度，特别是在寒冷季节。

了解这些测温方法和正常体温范围，可以帮助新手爸妈更好地照顾宝宝，确保他们的健康成长。