月经来了的症状是什么

月经来临的症状表现

一、阴道出血

当子宫内膜周期性地脱落时，便引发阴道出血，这即为我们通常所说的月经。流出的经血颜色通常为暗红色，有时伴有血块。这种出血一般持续3至7天，每次月经的量大约在20到60毫升之间。

二、腹部不适

许多女性在月经期间都会感受到下腹坠胀或疼痛，这通常是由于子宫收缩或盆腔充血引发的。部分女性还可能出现腰骶部酸痛的症状。

三、乳房胀痛

激素的变化刺激乳腺导管，导致许多女性在月经来临前或期间感到乳房胀满或触痛。但这种情况通常在月经结束后会自行缓解。

四、情绪波动

月经来临前后，许多女性可能会出现情绪波动，如易怒、烦躁、焦虑或情绪低落等。这些情绪变化往往与体内激素水平的波动有关。

五、身体疲劳

月经期间，女性可能会感到乏力、嗜睡。这些症状可能是由于免疫力下降或失血导致的。除此之外，还有一些其他可能的症状，如头痛、食欲减退以及白带增多等。

若您遇到如剧烈疼痛、经量异常等症状时，强烈建议您及时就医。每一个女性的身体都是独特的，因此对月经的反应也会有所不同。

温馨提示：经期是女性身体的一个特殊时期，需要注意保暖、避免生冷辛辣食物，同时保持良好的作息和情绪状态。

在日常生活中也要注意个人卫生，保持规律的生活习惯，这对于女性的身体健康都是至关重要的。