女人月经血是从哪里来

月经的起源与子宫内膜脱落介绍

一、子宫内膜与月经血来源

每一次女性月经的来潮，都是子宫内膜自然脱落的过程。子宫内膜作为月经血的主要来源，在激素的精细调控下，每月都会经历一次增殖过程，为可能到来的受精卵着床做好准备。当没有受孕发生时，增厚的子宫内膜便会脱落，同时伴随血管破裂出血，形成我们熟知的经血。

二、经血成分及其特点

经血并非单纯的血液，它还包括脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液以及阴道上皮细胞等。这些成分混合在一起，形成了一种特殊的液体，颜色通常为暗红色，且不易凝固。在这其中，血液占比约为50%-80%。

三、子宫内膜脱落的排出路径

子宫内膜脱落后，与血液混合的经血，首先会流入子宫腔。随后，通过宫颈口流入阴道。通过阴道口排出体外。值得一提的是，在月经期间，宫颈口会轻微扩张，以便经血的顺利排出。

四、月经周期的正常特征

正常的月经周期应为21-35天，每次持续3-7天。总出血量大约30-40毫升，但只要在5-80毫升的范围内都属于正常。当出现月经周期紊乱、经量明显过多或过少，或是伴随严重痛经的情况时，可能是某些妇科疾病的信号，建议及时就医检查。

五、月经期间的注意事项

月经期间，女性的身体较为脆弱，需要注意卫生护理，保持外阴清洁，避免感染。特别提醒广大女性，卵巢和子宫有自身的血液循环系统，不需要外部特殊的“保养”干预。月经期间，最重要的是保持良好的生活习惯和心态，让身体自然调理，健康度过每一个经期。