月经来了阿胶就得停吗

经期阿胶服用建议：何时暂停与何时继续

一、暂停服用的建议场景

1. 经血量正常或偏多者：阿胶的特殊功效可能会干扰正常的经血排出，导致月经量异常增多或经期延长，因此建议暂停服用。

2. 血热、血瘀体质的女性：服用阿胶可能会加剧经期的不适感，如腹痛、血块增多等，建议暂停以避免不适。

3. 脾胃虚弱或湿气较重者：阿胶具有滋补性质，但对于这类人群可能过于滋腻，容易引起消化不良、腹胀或上火等症状，建议暂停。

二、可酌情考虑服用的场景

1. 经血量过少或气血虚弱的女性：若出现贫血症状，如乏力、头晕等，可在经期少量服用阿胶以补血。但请务必控制每日的剂量（不超过10克）。

2. 在医生的指导下进行特殊调理：如经中医辨证为血虚型月经不调，医生可能会建议配合特定药材（如西洋参、枸杞）使用，此时可咨询医生意见后酌情服用。

三、重要注意事项

服用时间的选择：大部分情况下，建议女性在月经完全结束后再开始服用阿胶，以避免影响生理周期。

体质辨证为先：在服用阿胶前，强烈建议咨询中医师的意见，尤其是患有子宫肌瘤、糖尿病等基础疾病的女性。

不良反应监测：如服用后出现经期紊乱、上火或消化不适等不良反应，应立即停用并咨询医生。

女性在经期是否停服阿胶应结合个人体质和经期反应来判断。为安全起见，大部分情况下推荐经期暂停服用，待月经结束后再规律服用以调理气血。这样做不仅能够保证身体的健康，还能更有效地发挥阿胶的滋补功效。