月经不调慎喝红糖生姜水

民间流传着一种说法，红糖生姜水能够调养月经不调。并非所有的“民间偏方”都能为我们带来福音。就像小周的故事那样，盲目跟随可能适得其反。

小周每次月经都姗姗来迟，而且量不多。听了老人们的话，她选择喝红糖生姜水，希望以此活血化淤。医生诊断后却发现，小周的月经不规则其实是多囊卵巢综合征引起的。可悲的是，这碗红糖水对她来说并不是救赎，反而可能加剧了病情。

说起经期喝红糖生姜水，这似乎是民间的一种惯常做法。在物质匮乏的年代，这或许能为我们带来一丝温暖。但在今天这个物质丰富的时代，这一方法只适用于那些体质虚弱、气血不足的女性。

值得一提的是，目前多囊卵巢综合征的发病率逐年上升，如果月经不规则，最好是找准问题所在，再针对性地进行治疗。接下来给大家介绍几个女性月经不调的经典偏方。

女性月经不调的经典偏方：

1.黑木耳红枣茶：将黑木耳与红枣共煮，每日一次。此茶补中益气，养血止血，尤其适合气虚型月经出血过多的女性。

2.浓茶红糖饮：将茶叶与红糖煮浓茶一碗，去渣后饮用。此饮品清热调经，对月经先期量多的女性有很好的调理作用。

3.山楂红糖饮：将生山楂肉与红糖煎水饮用。此饮品活血调经，适合经期错乱的女性。

4.茴香酒：将小茴香和青皮浸泡在黄酒中三天。每次饮用15~30克，每日两次。此酒疏肝理气，适合经期先期、先后不定、乳房及小腹胀痛等症状的女性。

5.山楂红花酒：将山楂和红花浸泡在白酒中一周。每次饮用45~30克，每日两次。此酒活血化瘀，适合经来量少、紫黑有块、腹痛等症状的女性。记住，要忌食生冷，避免受凉哦！

这些偏方都是经过民间多年实践验证的，但每个人的体质不同，使用前最好咨询医生意见。盲目使用可能会适得其反哦！