夏天多喝七种茶 降火凝神去口气

炎炎夏日，气温飙升，人体的水分在热浪中迅速蒸发。对于如水一般柔情的女人来说，补水保湿是每日的必修课。正值世界杯热烈开赛之际，无论是真球迷还是伪球迷，大家熬夜观看球赛的热情如火如荼。熬夜容易导致上火和口臭，这无疑是给美丽的女士们带来了一丝烦恼。

不必担心，自然的恩赐为我们带来了许多花草，它们不仅是味蕾的享受，更是养生保健的良伴。在此推荐几款清肝热、去虚火的茶饮，让女士们在夏日里享受清新的口感，远离口臭的困扰。

1、桂花茶：取3g桂花精心煎煮，再用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，轻轻含饮。让桂花茶的芬芳滋润你的口腔，有效治疗口臭。

2、桂菊茶：将桂花和菊花各取6g，用开水冲泡，每天一剂，分两次饮用。这款茶饮适用于胃热上蒸型口臭患者，芳香清胃，让你的口气清新宜人。

3,、藿香茶：将15g藿香煮水饮用，每天一剂。这款茶饮对于治疗口臭有奇效，尤其适用于口臭严重、口中黏腻的患者。

4、茉莉薄荷茶：取5g薄荷和茉莉花，用开水冲泡饮用，每天一剂，分两次冲泡。茉莉和薄荷的香气能除臭，让你享受茶香的同时告别口臭。

5、石榴茶：取一两只石榴榨汁，加入凉开水饮用，每天一剂。石榴茶能清热除臭，对于口臭伴随咽痛的患者有很好的疗效。

6、荸荠茶：将250g荸荠捣碎煎水饮用，或者榨汁加凉开水饮用也可。荸荠茶有清热消积的作用，适合口臭并且目赤溲黄的患者饮用。

7、竹叶茶：取鲜竹叶和绿茶一起煎煮，每天一剂分次饮用。竹叶茶能清热解毒、清除口臭，适用于湿热、肝郁引发的口臭患者。同时伴随咽喉痛者治疗效果更佳。

这些茶饮不仅满足了味蕾的享受，更是对身体的呵护。女士们在享受世界杯的也别忘了照顾好自己，选择这些茶饮，让你的夏日更加清新宜人。