风寒感冒与风热感冒怎么区分

感冒，这个熟悉的词汇，时常在我们的生活中出现。虽然我们对它并不陌生，但对它的了解却往往不如想象中那么深入。面对感冒，许多人常常难以分清其类型，这无疑给治疗带来了困扰。盲目用药，不仅可能达不到治疗效果，还可能引发新的问题。

感冒大致可分为风寒与风热两大类。这两类感冒在病因、症状、治疗原则及用药上都有着显著的差异。如何区分它们呢？其实并不难，关键在于我们是否观察得足够仔细。

观察天气变化。天气突然降温时，我们更容易遭遇风寒感冒。这类感冒常常伴随着后脑勺疼痛，严重时甚至影响脖子的正常转动。怕风怕寒，吹风后病情加重，这就是风寒感冒的典型特征。

而风热感冒则截然不同，身体感觉发热，常常口燥咽干、心烦意乱。观察鼻涕颜色，流清鼻涕的往往是风寒感冒，流黄鼻涕的则多为风热感冒。同样，看小便颜色，风寒感冒者的小便颜色通常较清，而风热感冒者的小便则多呈黄色。

除了这些，还可以通过观察喝水习惯来区分。喜欢喝热水或开水的往往是风寒感冒，而喜欢喝凉水的则多为风热感冒。看咽喉，如果咽喉肿痛且发红，那么很可能是风热感冒。观察舌苔颜色，舌苔色白者多为风寒感冒，舌苔色黄者则为风热感冒。从情绪上也可以进行初步判断，安静无力萎靡者可能是风寒感冒，而烦躁不安者则可能是风热感冒。

但需要注意的是，以上任何一种判断都不是绝对的，最好的方法是综合多种情况进行判断。有条件的话，最好还是请医生把脉进行诊断。面对感冒，我们要多喝水、注意休息，并适量服用药物。感冒长期不愈的主要原因在于机体免疫力较弱。提高机体免疫力是根本之道，这不仅可以更好地治疗感冒，还可以预防其发生。一定要加强户外运动，增强自身的免疫力，这样才能更好地抵抗感冒的侵袭。