为什么痛经赶上除夕夜

妇科医生 2025-08-05 15:27www.tongjingw.cn妇科检查

激素水平波动与节日氛围下的痛经现象：除夕的特殊遭遇

每逢除夕佳节，喜庆的鞭炮声与欢笑声中，有些女性却面临着一场与疼痛相伴的夜晚。她们的身体在这一特殊时刻，经历着一场由多方面因素引发的痛经现象。

一、激素水平的变化

除夕夜正值经期的女性，体内分泌的前列腺素等激素会增加。这些激素的刺激会让子宫收缩，导致痉挛性疼痛。尤其是到了午夜至凌晨，激素水平达到高峰，痛经症状可能更加明显。

二、环境与行为的影响

冬季的寒冷是痛经的助推器。低温环境下，血管收缩，经血的排出可能变得不畅，容易引发或加重痛经。而节日期间，人们往往更注重户外活动，保暖不足更易受寒。节日里的饮食作息也易被打乱。生冷、辛辣的食物，如冷饮、火锅，都可能加重身体负担。熬夜守岁更是扰乱了正常的作息规律。

三、心理压力的作用

除夕这一天，人们忙于聚会、筹备家庭事务，精神紧张的情况较为普遍。对于正值经期的女性来说，过度的精神紧张可能导致子宫肌肉过度收缩，情绪波动也可能放大疼痛感知。

四、潜在疾病的可能

若痛经症状严重且进行性加重，就需要警惕是否存在如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等潜在疾病。这些疾病需要通过妇科检查来确诊。

缓解建议

针对这些痛经成因，可以采取以下措施来缓解：注意保暖，尤其是腰腹部的防寒；调整饮食，避免生冷、辛辣食物，适量饮用姜茶等温性饮品；必要时可以短期服用布洛芬等非甾体抗炎药，但需遵医嘱。若伴随经量异常、持续疼痛，建议节后及时接受妇科检查。

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