人流后要如何饮食？艾灸对妇科有哪些作用？

经期与流产后的女性，面临身体虚弱的特殊阶段，此时的饮食调理与身体康复息息相关。对于广州中医药大学第三附属医院副主任中医师关永格来说，她们在这一阶段的健康需求，值得被重点关注与解答。

对于经期的女性而言，如果月经正常，其实可以正常饮食。这段血势正开的时期，仍然需要注意避免寒凉辛辣刺激的食物，以免对身体造成不必要的负担。对于那些月经量过少的病人或是处于月经后期的情况，除了一般饮食建议外，还可能需要在医生的指导下选择一些活血化瘀通络的药物来增加月经量。毕竟，每个人的体质都是独特的，需要根据具体症状舌脉等等来综合辨证施治。

而对于人流后的女性来说，饮食调理同样重要。此时的饮食不同于自然流产后的饮食，也与传统的坐月子有所不同。人流后的饮食建议以清淡为主，避免辛辣刺激寒凉的食物。也不建议吃太多燥热的补品。至少在人流产后两周内，当身体恢复良好并经过医生确认后，方可选择相应的食谱进行调摄。

除了饮食调理外，中医的艾灸治疗在妇科领域也发挥了重要作用。艾灸具有活血化瘀、通经络、温经止痛的效果。对于痛经、慢性盆腔炎等疾病的患者，可以考虑采用艾灸进行治疗。对于近期有怀孕计划的女性，建议在医生的指导下使用艾灸治疗，排卵前使用，排卵后则建议暂停。

无论是经期还是人流后的女性，都需要注意饮食调理与身体康复。辛辣寒凉的食物在这一阶段都是禁忌。对于妇科疾病的治疗，无论是中医还是西医，都应当在接受专科医生全面的检查及确诊后，根据医生的建议进行相应的药物治疗或食疗。中医中的艾灸治疗虽然对妇科疾病有一定的疗效，但并非万能，需要根据个人情况与医生的建议来选择使用。通过这样的讲解，相信大家对经期与人流后的注意事项有了更深入的了解与认识。