乳腺增生，这是一种我们身边常见的妇科疾病，几乎每个女性在生命的某个阶段都会与之相遇。它就像一位不速之客，悄悄侵入我们的生活，给乳房带来各种不正常的表现。我们必须高度重视，及早进行检查和治疗。

究竟何为乳腺增生呢？它既是乳腺正常小叶的生理性增生，也是复旧不全的表现，更是乳腺正常结构的紊乱。虽然它并非炎症，也不是肿瘤，但它却是乳腺疾病中最常见的一种。据统计，约有半数的妇女在某一时期都会表现出乳腺增生的症状。尤其好发于30岁以上未婚、未育、哺乳少以及爱生气的妇女。如果产后妈妈在哺乳期间没有正确的哺乳方法，也容易诱发产后乳腺增生。而保持心情愉快，能有效降低乳腺增生的发生率。

乳腺增生的症状有哪些呢？乳房会感到疼痛，这种疼痛可能是胀痛或刺痛，可能涉及一侧或两侧乳房。疼痛严重者甚至无法触碰，严重影响日常生活和工作。疼痛主要集中在乳房肿块处，并可能向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射。除此之外，乳房肿块也是乳腺增生的明显症状。这些肿块可能出现在单侧或双侧乳房内，形状多样，如片块状、结节状、条索状、颗粒状等。少数患者还会出现乳头溢液和月经失调的情况。

那么如何进行乳腺增生的检查呢？可以检查乳房是否有单个或多个肿块，这些肿块是否不规则，是否有轻度触痛。观察是否有周期性乳房疼痛，这种疼痛是否与情绪和月经周期密切相关。利用B超、钼靶X线、核磁等检查来排除恶性病变。必要时可以进行肿块针吸细胞学检查和局部活组织病理检查，以排除乳腺癌、乳腺纤维瘤等其它良、恶性疾病。

在这里提醒大家，面对乳腺增生，我们不能掉以轻心，必须及早发现、及早治疗。保持良好的心态，注重自我养护，也是我们对抗乳腺增生的重要武器。让我们一起呵护乳房健康，迎接美好的生活！