月经是脏脏色 月经颜色很脏

经血异常：颜色深暗的背后原因及应对

一、生理原因

1. 经血氧化：月经初期或末期，经血量相对较少，血液在阴道内停留时间较长，发生氧化反应，使得经血颜色呈现深褐色或黑色，质地也变得较为黏稠。

2. 宫寒与气血瘀滞：从中医角度看，身体受凉或气血运行不畅可能会造成经血凝结成块，颜色变得暗沉。同时可能伴随小腹冷痛等症状，这都需要我们关注身体的保暖与气血调和。

二、病理原因

1. 妇科炎症：

阴道炎、宫颈炎等炎症可能引发分泌物与经血的混合，导致异味或颜色异常。而子宫内膜炎的炎症反应可能使子宫内膜脱落不完整，经血中混有坏死组织。

2. 内分泌失调：激素水平的不平衡，如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等，都可能影响子宫内膜的正常脱落，从而导致经血颜色过深或量过少。

3. 器质性疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，这些疾病可能压迫宫腔或影响经血的排出，进而引发经血颜色的异常，甚至夹杂血块。

三、日常保健与生活建议

在日常生活中，我们需要注意以下几点：

1. 保暖：避免身体受凉，特别是腹部的保暖至关重要。如有不适，热敷或许能带来缓解。

2. 卫生：保持外阴的清洁，勤换卫生巾。

3. 生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜或过度节食。

特别提醒：若长时间出现经血颜色异常，或伴随腹痛、异味等症状，建议及时就医检查。通过妇科超声、激素检测等相关检查，可以更准确地了解身体状况，为治疗提供有力依据。健康无价，让我们关注身体每一个细微的变化，守护自己的健康。