姨妈来能吃芒果吗

经期是可以适量食用芒果的。女性在这一特殊的生理周期，虽然身体较为敏感，但并不需要严格忌口。

医生建议，在经期，个人卫生是非常重要的。在此期间，应避免发生性行为，勤换内裤，保持私处的清洁与卫生，这样才能更好地保护自己的健康。

丁英波医生是妇科领域的副主任医师，来自蓬莱市中医医院，给出了进一步的解答。他表示，月经期间吃芒果并不会对身体产生不良影响。反而，芒果中含有丰富的营养成分，可以为身体带来一定的好处。任何食物的摄入都应该适量，避免过量。

除了个人卫生方面，医生还建议女性在经期保持良好的心态和规律的生活。要注意休息，保持均衡的营养摄入，避免节食减肥。尽量避免食用过于生冷、辛辣、刺激的食物，这些都会对身体的正常生理功能产生一定的影响。

经期适量食用芒果是可以的，同时要注意个人卫生和生活习惯，这样才能更好地保护自己的身体健康。