怀孕35周肚子像痛经疼怎么办

针对您所描述的症状，肚子发硬、疼痛，这可能是假宫缩引起的。假宫缩是孕期常见的现象，但如果您的不适感持续或加重，建议立即前往医院进行详细检查，包括彩超等，以明确病情。

医生指出，除了假宫缩，小腹不适还可能与劳累有关。在这段时间里，您需要特别注意休息，保持良好的情绪状态，避免过度劳累和过度焦虑。左侧卧位的睡眠姿势也许能够帮助您缓解症状，您可以尝试一下。

作为孕期的母亲，您一定要注意宝宝胎动的情况。如果胎动异常或者不适感持续得不到缓解，一定要及时前往医院检测。医生会根据您的具体情况，给出相应的治疗方案。

我们也建议您保持轻松、乐观的心态。孕期是一个特殊的阶段，身体的各种变化都是正常现象。只要及时关注、科学调理，就能保障母婴健康。如果您还有其他疑问或不适，可以随时咨询医生或专业人士的意见。

（由蓬莱市中医医院的丁英波副主任医师提供）