月经来了后几天同房 月经来了后几天同房容易怀孕

月经那些事：何时适宜同房与备孕攻略

一、关于月经后的亲密时光

当那“老朋友”走后，你是否想过何时可以恢复甜蜜的二人世界？健康建议告诉你：月经完全结束后的三天，是你们的最佳时机。这时，子宫内膜已经修复完毕，不必担心感染的风险。医学也提醒我们，经期同房可能会增加感染的风险和经期延长等问题，所以请尽量避免。

二、易孕期如何计算（针对规律的小伙伴）

排卵期，是每位期待宝宝的妈妈需要重点关注的日子。大致的推算方式是：下次月经来临前的第14天左右为排卵期。以周期28天为例，月经后的7-14天便是你的排卵期。如果你的周期较短或较长，排卵的时间也会相应提前或推迟。而在排卵日的前五天到后一天，便是最佳的受孕窗口。假设你的月经在5天后结束，那么周期28天里，你在月经后的9-14天进行亲密行为，受孕的几率会大大增加。

三、月经不规律的小伙伴们需要注意什么？

如果你的月经不太规律，那么基础的推算方法可能并不适合你。这时，你可以借助基础体温记录、排卵试纸或B超卵泡监测来了解自己的排卵情况。通过监测确定排卵日之后，隔日进行亲密行为，可以大大提高你的受孕成功率。

四、更多小贴士

每个人的身体都是独一无二的，实际的排卵时间可能会受到压力、疾病等因素的影响。安全期避孕法并不是最可靠的方法。如果你正在备孕，建议结合医学监测手段来更准确地了解自己的身体状况。保持良好的作息和饮食习惯也是孕前准备的重要一环。记得，无论何时备孕或同房，都要尊重并关爱彼此的身体，这样才能共同迎接美好的新生活。