免疫力低下的五大表现

免疫力低下免疫：身体发出的五大警报

免疫力低下免疫，如同一道薄弱的城墙，让身体易受外界侵袭。那么，我们该如何识别这一危险信号呢？以下，便是身体免疫力低下的五大表现。

一、常态性疲劳

你是否经常觉得自己力不从心，即使轻活也让你疲惫不堪？短暂的休息虽能暂时缓解，但不久后疲劳便再次袭来。这不仅仅是你劳累过度的错觉，更是免疫力低下的表现之一。

二、感冒频频造访

你是否发现，只要天气稍有变化，来不及添衣就会喷嚏不断，随后便与感冒为伍，恢复时间也比他人长得多？这无疑是免疫力低下的明显迹象。

三、肠胃敏感易病

在餐馆享用同样的菜肴，别人安然无恙，而你却上吐下泻。这显示出你的肠胃自身保护功能正在下降，是免疫力降低的表现。

四、伤口易受感染

身体的小伤口，如划伤、疖子等，红肿流脓久不愈合，或是反复出现，这些都表明你的抵抗力正在下降，容易受到外界病原体的侵袭。

五、传染病易感染

同事间的感冒总是迅速传染给你，这并非巧合，而是你的免疫力正在受到挑战。容易受到传染病的侵袭，是免疫力低下的明确信号。

面对这些身体发出的警报，我们不能置之不理。提高抵抗力，从日常生活做起。保持良好的作息、饮食习惯，增加锻炼，让身体重拾活力。若长时间出现上述症状，应及时就医，以免延误治疗。