同房来月经撞红怎么办

女性健康警示：经期护理五大要点及注意事项

亲爱的读者，经期是女性身体的一个特殊阶段，需要特别的关爱和呵护。了解并遵循以下五大要点和注意事项，将有助于您度过一个健康、舒适的经期。

一、立即暂停性生活

在经期，子宫敏感且易感染。继续性行为可能会增加感染风险，引发宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病。为了您的健康，请暂时停止性生活。

二、清洁护理要到位

保持外阴清洁是预防经期感染的关键。用温水轻柔清洗，保持干燥，避免冲洗阴道内部。及时更换卫生巾或棉条，选择透气性好的产品。男方同样需要清洁生殖器，避免交叉感染。

三、密切观察身体状况

经期要密切观察身体状况，注意出血量、颜色变化，以及是否伴有腹痛、发热等症状。轻微的腹痛可以通过热敷缓解，但如果症状持续加重，一定要及时就医。

四、预防感染，增强抵抗力

如果出现发热、分泌物异常等迹象，需遵医嘱及时使用抗生素（如阿奇霉素）。可以适当补充蛋白质和含铁食物来增强抵抗力，帮助身体更快恢复。

五、后续注意事项不可忽视

月经完全结束前，请避免再次同房。保持充足休息，避免剧烈运动。如果反复出现异常情况，建议检查激素水平或进行妇科超声检查。

需要警惕的情况：

如果您出现出血持续超过3天、伴随严重腹痛或发热等症状，可能是感染或器质性病变，应及时到医院就诊。为了更好地掌握自身身体状况，建议使用月经周期记录工具，避开经期前后三天同房，以保护自己的健康。经期是女性重要的生理阶段，请务必认真对待，关爱自己。