加湿器里乱添“料”反害健康

冬季来临，随着空气逐渐变得干燥，许多家庭都会使用加湿器来保持室内空气的湿度。如何正确使用加湿器，避免不当操作带来的健康隐患，成为了人们关注的焦点。近期，韩国发生的因加湿器使用不当导致的肺病死亡事件为我们敲响了警钟。

加湿器虽然能为我们带来舒适的空气湿度，但使用时绝对不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水或精油等物品。这些物质通过加湿器的雾化进入空气中，被人体吸入后，其中的化学成分会对肺部和支气管的上皮细胞产生刺激，长期下来会造成细胞的损伤，引发各种疾病。

许多人认为在加湿器中加入醋可以杀菌防流感，且不存在化学制剂的危害。这种做法同样存在风险。虽然醋可以起到消毒作用，但在熏蒸房间时，人最好离开室内，等消毒完成后通风再进入。水中不宜加入鱼腥草注射液或抗病毒口服液等药物，这些药物是口服的，绝对不能随意添加到加湿器中。

加湿器长时间使用后，内壁容易滋生真菌和细菌。其中一些致病菌会通过细小的水滴颗粒进入人体的呼吸道和肺脏，可能引起过敏反应、发烧，甚至导致肺炎。使用加湿器时要坚持每天换水，每两周进行一次彻底清洗。清洗时，尽量少用杀菌消毒剂，可用流水反复冲洗，然后用软布去除水箱周边的水垢。

为了保障室内空气的湿度与人体健康，加湿器不宜长时间使用。使用几个小时后就可以关闭。冬季最适宜的空气湿度是40%-60%。过于干燥会导致咽干、口燥等不适，而过于潮湿则可能引发肺炎等疾病。使用加湿器时，最好定期测定并调节合适的湿度。

需要注意的是，关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器。这些人群在使用加湿器前，应该更加谨慎地了解和遵循相关的使用注意事项，以避免因湿度不当而加重疾病症状。正确使用加湿器，遵循使用规则，才能让我们在享受舒适空气的保障我们的健康。