进补时间不对对胃伤害大 当心别中招

秋冬季节是进补的最佳时期，特别是在冬季，人们为了安然度过寒冷的天气，都会选择在这个时候补充一些营养。如果不正确的进补时间和方式，很可能会对胃部造成一定的损伤。下面，我们就来详细介绍一下需要注意的事项。

冬季大量饮用肉汤可能会引发十二指肠溃疡。在寒冷的冬季，许多家庭会选择炖制滋补肉汤。肉汤中的某些物质会对神经系统产生影响。如果肉汤过浓，还可能对肝脏、和十二指肠组织产生副作用。在享受美味的也要特别注意适量饮用，避免过量。

秋冬两季补肾药膳可能导致胃溃疡。很多人会选择食用补肾的药膳，但一些补肾药膳口味偏酸，对于胃酸分泌过多的人群来说，食用后可能会对胃壁造成一定程度的损伤，甚至引发胃溃疡。在选择进补方式时，要根据自身身体状况，适量食用，避免对身体造成不良影响。

冬季吃进补膏方可能会引发肠胃炎。虽然膏方具有很好的滋补效果，但如果是脾虚的人大量进食膏方，可能会导致肠道上火，引发便秘等症状，甚至引发肠炎。在进补时，要根据自身情况选择合适的滋补方式，避免对身体造成不必要的伤害。

不正确的进补时间和方式会对胃部造成很大的伤害，甚至可能引发胃溃疡、十二指肠溃疡以及肠胃炎等疾病。在秋冬季节进补时，一定要根据自身身体状况选择合适的进补方式和时间，避免盲目跟风。也要注意适量进补，避免过量对身体造成负担。这样才能真正达到进补的目的，保持身体健康。