痛经的自测方法 痛经的诊断标准

一、痛经的自我检测方式

你是否经常被经期腹痛困扰？了解痛经的类型和严重程度，有助于更好地应对这一常见问题。让我们来看看如何进行自我检测。

1. 症状自我观察法：

疼痛时间与类型： 经前或经期出现的疼痛往往是实证表现，而经后疼痛则多为虚证。

疼痛部位： 小腹正中疼痛可能与血瘀或血虚有关，而两侧疼痛则多与气滞相关。

疼痛性质及伴随症状： 拒按为实证，喜按为虚证。针刺样痛可能是瘀血导致，而绞着痛则可能与寒瘀交阻有关。伴随乳房胀痛可能提示气滞，而恶心呕吐、头晕乏力等症状则可能提示中重度痛经。

2. 评分量表自我检测法：

通过以下症状累计得分进行自我评估：

腹痛难忍：2分

坐卧不宁：2分

休克：4分

冷汗淋漓：2分

需卧床休息：2分

影响工作或学习：2分

伴随恶心呕吐：1分

止痛药无效：2分

分级标准：

0-14分：轻度

15-30分：中度

大于30分：重度

二、痛经的诊断标准与医学检查

痛经分为原发性和继发性两种类型，诊断时需要进行全面的评估和检查。

1. 临床诊断要点：

原发性痛经： 通常出现在青春期，无其他器质性疾病。疼痛通常在月经的第1-2天出现，可以通过止痛药缓解。妇科检查通常无异常。

继发性痛经： 多发生在育龄期妇女，疼痛呈进行性加重，可能伴随月经异常、痛经等症状。常见原因包括子宫内膜异位症、腺肌症等。

2. 医学检查标准：

必要的检查项目包括妇科检查和盆腔超声，以排除器质性病变和检测子宫/卵巢异常。腹腔镜和CA125检测是诊断子宫内膜异位症的重要工具。激素六项检查有助于评估内分泌状态。

3. 鉴别诊断要点：

正常的痛经通常表现为可忍受的疼痛，发作有规律（主要在经期前后）。如果疼痛进行性加重、非经期腹痛，或伴随发热、异常出血等症状，可能是异常的警示信号，建议及时就医进行专业评估。轻度痛经可以通过热敷、饮食调节等方式缓解，而中重度痛经则需要药物干预。

通过自我检测和医学检查，可以更好地了解自己的健康状况，并采取适当的措施来应对痛经问题。如有疑虑或症状严重，请及时咨询医生。