沐浴之后，许多人习惯于用棉签轻轻掏耳，或是定期进行耳朵的清洁工作。当耳朵发痒时，更是忍不住拿起耳勺深入***。我们真的需要频繁清洁耳朵吗？关于掏耳朵的习惯，可能并不完全正确，这背后又有怎样的科学道理呢？

且让我们从耳垢谈起。

耳垢，俗称耳屎，医学上称为耵聍。它是由耳道皮肤腺体分泌的一种橙色或淡黄色蜡质分泌物，伴随着灰尘和皮屑的混合。人群中的耳垢有两种主要类型：干性和油性。

暨南大学附属第一医院的张涛教授指出，大多数人的耳垢是干性的，呈片状存在于外耳道内。这种干性耳垢会随着我们的张口、咬合等动作自行从外耳道脱落。而油性耳垢则因其黏稠性质不易脱落。

别小看这小小的耳垢，它对人体有着诸多好处：

1. 保护耳膜：耳垢能够避免沙石、水滴直接刺激耳膜，抵御潮湿环境，为耳道皮肤提供一层保护层。

2. 抗菌抗病毒：耳垢中的溶酶菌、免疫球蛋白等成分有助于抑制、消灭细菌和病毒。

3. 降低噪音：耳垢能够缓冲声波，保护脆弱的耳膜免受强声波的损害。

4. 自洁作用：大部分耳垢可以自行排出耳朵。在我们说话、咀嚼、吞咽时，下颌的运动有助于耳屎被运出耳朵。

那么，耳屎到底要不要掏呢？

实际上，耳屎是不需要我们人为去掏的。大约三分之一的耳屎会自行排出耳朵。剩下的少量耳屎也不会大量堆积，阻塞耳道，影响听力。

也有少部分人的耳屎可能会变成块状物质，形成耵聍栓塞，这时候就需要及时清理了。但请注意，不建议个人自行掏取。为了耳朵的健康，最好去医院找专业医生清理耳垢。不提倡使用耳棒、耳勺等工具自行挖耳朵，也不建议去市面上的服务机构进行清理。

对于大多数人而言，保持耳朵的自然清洁是最好的选择。过度的清洁可能会破坏耳朵的自然平衡，引发不必要的健康问题。