针对您描述的50岁女性月经量少但持续时间长的现象，以下是对此现象的深入分析以及相应的建议。

一、原因

随着女性步入中年，尤其是接近50岁时，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动，这是围绝经期的常见现象。这种生理变化可能导致子宫内膜脱落不完全，从而引发月经量少但持续时间长的现象。在这一现象背后，还可能隐藏着一些器质性疾病的风险。比如子宫内膜的病变，如增生、息肉或更为严重的子宫内膜癌；还有子宫肌瘤或腺肌症等，都可能对月经周期造成影响。宫颈的炎症或癌前病变也可能导致异常出血。内分泌失调、宫内节育器等因素也不容忽视。

二、何时需要就医？

面对这种情况，建议您密切观察并考虑就医。如果出血持续超过10天，或者反复发作，或者伴随腹痛、异常分泌物以及贫血症状，这些都可能是疾病的信号。在就医过程中，医生可能会建议您进行妇科超声观察子宫内膜厚度及子宫结构、宫颈筛查以排除宫颈病变、性激素六项评估卵巢功能等检查。如果内膜增厚，可能还需要进行诊断性刮宫或宫腔镜以明确子宫内膜病理。

三、日常关照自己

在日常生活中，您可以采取一些措施来关注自己的健康。记录月经周期，包括出血天数、量及伴随症状，这有助于医生判断您的具体情况。保持情绪稳定，避免过度劳累，这有助于减少激素波动的影响。如果长时间出血，需要注意预防贫血，可以适当补充铁剂。

50岁月经量少但时间长可能是围绝经期的生理变化，但也不能排除器质性疾病的可能性。建议您尽早到妇科就诊，通过专业检查明确原因，以便得到及时的治疗。在这个特殊时期，更要关爱自己，确保身体健康。