当面对生理性的月经问题时，我们首先要了解可能的原因。

一、生理性因素可能导致月经的推迟和量少。妊娠是一个可能的原因，如果你怀疑自己可能怀孕，使用早孕试纸或进行血液HCG检查是一个明智的选择。除此之外，不良的生活习惯如长期熬夜、过度节食、剧烈运动或情绪波动都可能干扰内分泌系统，导致月经周期的紊乱和经量的减少，甚至可能伴随异味。

二、病理性原因更是需要我们重视。各种感染性疾病如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎和盆腔炎等都可能导致月经的异常。内分泌失调也是一大原因，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病都可能影响激素水平，导致月经的推迟和量少。宫腔粘连、子宫内膜的病变也可能引发月经问题。

三、还有一些其他因素也可能影响月经，例如卵巢功能减退、药物或环境改变等。

当面对这些问题时，我们的建议是：

及时就医。通过妇科检查、白带常规、激素水平检测及超声等手段，明确问题的原因。对于感染性疾病，需要遵医嘱按时使用抗生素或抗炎药物。如果是内分泌失调，可能需要考虑使用激素调节药物。对于宫腔粘连，可能需要进行宫腔镜手术来分离粘连。

调整生活习惯。避免长期熬夜、过度节食，保持情绪的稳定，注意经期的卫生。这些都是有助于月经恢复正常的重要步骤。

如果症状持续或加重，一定要尽快就诊，以排除严重疾病并接受针对性治疗。

健康是我们最宝贵的财富，尤其是女性的月经健康更是需要我们去关注和呵护的。面对月经问题，我们不仅要了解可能的原因，更要采取正确的措施去处理和预防。希望能够帮助大家更好地了解和关注自己的月经健康。