女性乳腺疼痛，可能是乳腺增生在作祟。作为一种常见的女性乳腺疾病，乳腺增生可不仅仅是简单的乳房不适，它还可能引发一系列严重的并发症。那么，乳腺增生究竟有哪些并发症需要我们警惕呢？

乳腺增生的并发症，你了解多少？

1、月经不调：乳腺增生可能引发月经周期的紊乱，如月经延后、经期痛经、月经量少等现象。还可能伴有全身症状，如身体乏力、腰酸背痛、手脚冰凉等。这一切都与内分泌紊乱有关，内分泌的刺激会加腺增生的病情。

2、肝郁气滞：乳腺增生患者可能出现胸闷热气、精神抑郁、心烦意乱等表现。这些不良症状提示着病情的进展，需要及时治疗以控制病情，避免引发更严重的并发症。

3、癌变风险：乳腺增生虽然癌变几率较小，但并非不可能。如果发现短期内迅速增长的肿块，一定要引起高度重视，及时到医院进行检查。

那么，如何对乳腺增生进行护理，以减轻其带来的危害呢？

乳腺增生的护理措施

1、情绪调节：保持情绪稳定，缓解紧张压抑的情绪。因为情绪的不稳定可能导致内分泌紊乱，加重乳腺增生的病情。

2、饮食调整：乳腺增生的患者饮食应以清淡为主，多食用豆制品。豆制品中的异黄酮具有稳定雌激素的作用，有助于调节内分泌。避免油腻食物，以免加重乳房刺激。

3、生活习惯的改善：女性应保持良好的生活习惯，注意性生活和谐，调节内分泌。保持大便通畅，注意排便时不要过于用力，避免加重乳腺不适感。养成良好的排便习惯，多吃瓜果蔬菜也是对乳房健康有益的。

乳腺增生可能会引发癌变，患者应定期到医院检查。对于病情严重的患者，手术治疗也是一种考虑。我们必须充分了解乳腺增生的并发症，及时进行治疗，避免病情恶化对乳房造成更大的危害。乳房健康关乎女性的身心健康，让我们共同呵护乳房的健康。