塑造无暇脸庞，别让双下巴出卖你的秘密

冬季的温暖火锅、丰盛的夜宵，让人忍不住享受美食的诱惑。这同时也是脂肪悄悄堆积的时刻。虽然厚重的冬装可以掩盖身体的曲线，但露出的双下巴却可能让爱美的女孩子陷入尴尬。想要告别双下巴的困扰吗？试试按摩大迎穴吧。

大迎穴位于面部下颌骨部位，就在嘴唇斜下方、下巴骨的凹处。当你并拢食指、中指和无名指，将无名指置于嘴角处时，食指所感觉到的动脉搏动处便是。按摩时，用双手拇指指腹按于大迎穴，其他手指则支撑于面部。呼气时，点按5秒；吸气时，松离。重复按摩30次，直至局部感到酸胀并向整个面部放射，这样便能增进脸部血液循环，使皮肤紧缩，消除双下巴，预防脸部松弛，还能辅助治疗牙痛、口腔溃疡等问题。

寒冷冬季，怕冷的女性朋友怎么办？试试大敦穴！大敦穴被视为镇静及恢复神智的要穴。在寒冷的冬季里，无论是对于容易感到冷感的女性朋友，还是容易犯困、精神不振的女白领来说，大敦穴都是一个值得尝试的选择。它位于脚大拇趾趾甲靠第二趾一侧2毫米处。按摩时采用指压法：强压7至8秒钟后慢慢呼气。在暖暖的被窝里重复几次，或许能让你精神焕发。

痛经困扰？试试地机穴！在寒冷的冬季里，许多女性朋友的痛经问题似乎更加严重。除了做好保暖工作之外，可以尝试按摩地机穴来缓解痛经。地机穴具有健脾渗湿、调理月经的功效。它不仅可以治疗腹胀、腹痛等脾胃疾病，还能治疗女性月经不调、痛经等问题。找到位于小腿内侧的地机穴，用食指指腹点按周围敏感点，然后用拇指指腹按压。坚持每天进行数次，可以缓解痛经问题。地机穴能促进气血流畅，使身体更加健康。

这些穴位按摩方法简单易行，不仅可以帮助你解决冬季身体的不适问题，还能让你在享受美食的同时保持美丽的容颜。让我们一起尝试这些穴位按摩吧！