子宫肌瘤近年来发病率呈现增长趋势，这不得不引起我们的高度重视。对于子宫肌瘤患者而言，及时前往医院接受检查和治疗是至关重要的。除此之外，养成良好的生活习惯和积极锻炼也是必不可少的。那么，我们如何自我检查子宫肌瘤呢？下面请跟随专家一起来了解。

自我检查子宫肌瘤的方法：

1. 观察白带

正常的白带应该是少量、略显黏稠的透明色或者蛋清样分泌物，在排卵期前后四五天会相对较多，且没有异味。随着月经周期的变化，白带也会有所变化。如果出现脓性、血性或者水样白带，那就可能是不正常的。这种异常白带往往还伴随着异味，是妇科疾病的一种表现，其中就包括子宫肌瘤。如果你发现自己的白带异常，千万不要掉以轻心，应该尽快前往医院进行检查。

2. 腹部疼痛

下腹部、腰背部或骶尾部的疼痛都应注意。因为有时候，这些疼痛可能是肿瘤压迫组织、牵拉或者发生蒂扭转、破裂、变性等引起的。如果经常出现腹部疼痛，建议及时就医，以便查明原因。

3. 留心异常出血

如果有宫颈或子宫疾病，如子宫肌瘤、宫颈糜烂等，可能会出现月经增多、绝经后出血或接触性出血等情况。除了正常的月经以外，任何出血都应引起重视。如果出现异常出血，应及时查明原因，以便进行针对性的治疗。

女性朋友们要注意自己的身体情况，因为子宫肌瘤可能会带来许多危害，对身体产生严重影响。专家指出，对于相关的检查，女性朋友们应该掌握自我检查的方法。这样可以在早期发现病情，为疾病的治疗赢得宝贵的时间。自我检查并不是要替代医生的诊断，而是在发现异常时能够及时就医，为医生提供更加准确的病情信息。

子宫肌瘤的自我检查是一种辅助手段，可以帮助我们及时发现身体的异常情况。但并不能替代专业医生的诊断，如有异常，应及时前往医院接受检查和治疗。