如何自检以识别子宫内膜异位症？不孕不育领域的专家为我们揭示了相关的知识。子宫内膜异位症是一种较为常见的妇科疾病，其中具有生长功能的子宫内膜在子宫被覆面及宫体肌层以外的部位生长繁殖。这种病症不仅会带来痛经、痛等困扰，更可能导致不孕，及时检查和治疗显得尤为重要。

那么，我们如何通过自己的观察和体验来初步判断是否存在子宫内膜异位症的可能呢？不孕不育专家根据多年的临床经验，给出了明确的自检方法：

通过自我检查病史：

1. 月经的情况：如果你的月经初潮时间较早、月经周期短、经期长并且伴随有渐进性的痛经，这些都是子宫内膜异位症的危险因素。如果在月经期间进行剧烈的运动，如打球、游泳、骑自行车等，也可能增加经血倒流的危险。

2. 妇科合并症状：内异症常常与其他妇科疾病同时出现，如子宫肌瘤、肌腺瘤等。先天性发育畸形伴生殖道阻塞也可能与内异症有关。

3. 家族史：如果你的母亲、妹妹等亲属中有内异症病史，那么你患病的风险也会增加。

4. 妊娠与避孕：不孕是内异症的危险因素之一。而放置节育环后可能会引起月经量增多，这也是内异症的潜在风险之一。

5. 盆腔手术史：一些盆腔手术如刮宫、剖宫取胎、剖宫产等，都可能导致内异症的出现。

通过日常生活中的临床表现进行检查：

如果你在日常生活中出现了以下症状，如疼痛、异位症出血及疼痛、溢乳及黄体功能不全、原发或继发性不孕等，那么你很可能患有子宫内膜异位症。肠功能改变、泌尿系统症状、继发性痛经进行性加剧、慢性盆腔痛、月经异常等也可能是内异症的表现。

如果你有以上病史并且出现了上述症状，不孕不育专家建议你及时到医院进行全面的检查，以确定是否患病以及病因。早期发现、早期治疗，才能更好地控制病情，避免不必要的健康损害。