蕾丝特痛经垫使用方法

经期呵护指南 贴心小建议，关爱你的每一天

一、洁净先行 准备篇

在开始使用之前，请确保双手经过彻底清洁，用温水洗净5-6遍，并使用干净的毛巾擦干。这不仅是对身体的尊重，更是健康的开始。请确保粘贴部位的皮肤清洁干燥，因为油脂和污垢可能会影响产品的粘附效果。

二、寻找舒适之地 粘贴位置篇

撕掉护垫背面的胶贴，找到内裤上的舒适位置，轻轻贴上。若你使用的是痛经贴，那么请将其贴在下腹部的关元穴或气海穴，这两个穴位能够促进血液循环，帮助缓解经期不适。

三、时间掌控 使用时长篇

建议单次使用不超过8小时，长时间的佩戴可能会引发皮肤过敏。夜间使用的话，可以在睡前贴上，醒来后记得及时更换，让舒适伴随每一个夜晚。

四、温馨提示 注意事项篇

首次使用前，建议剪下一小片进行测试，观察皮肤是否出现过敏现象。如感到红肿、瘙痒等不适，应立即停用并清洗皮肤。此产品仅适用于原发性痛经的辅助缓解，如有继发性痛经，请及时就医治疗。

其他小建议：

经期可配合热敷或遵医嘱服用止痛药（如布洛芬），效果更佳。

使用产品时，尽量避免同时使用电热毯等加热设备，防止局部过热，保护皮肤免受伤害。

关爱自己，从细节做起。每一个细节都体现你对身体的呵护和尊重。

愿每一位女性都能得到应有的关爱和尊重，让经期成为温馨、舒适的回忆。