为什么鼻塞只堵一个鼻孔

在人类咽喉的深处，隐藏着一条呼吸与吞咽共用的秘密通道。这条通道连接着鼻子和口腔，犹如一座交通要道，负责着我们日常的呼吸和食物吞咽。

我们的鼻腔内部，生长着浓密的鼻毛，并且覆盖着一层纤毛丰富、毛细血管密集的粘膜。这层粘膜不断分泌出少量粘液，也就是我们常说的鼻涕。它们默默地承担着清洁吸入空气的重要任务。

当我们感冒时，鼻腔粘膜会发炎，毛细血管扩张，导致鼻腔分泌物增多。这就像原本畅通的通道里堆积了杂物，使得空气流通变得困难，我们的鼻子自然就不通气了。

那么，为什么感冒鼻塞时，通常只有一侧鼻孔不通气呢？这背后的原因涉及到我们鼻腔的生理构造。

我们要知道，健康的人在活动时，两个鼻孔是同时通气，以完成机体的血氧交换。但在静止状态下，两个鼻孔其实是交替通气的，这种现象在医学上被称为生理性鼻甲周期。我们的鼻腔内有一个名为下鼻甲的结构，它是由血窦构成的海绵体。随着人体的生理变化，下鼻甲会呈现交替性充血，通常每两到七小时交替一次。

在睡眠过程中，特别是当你侧面躺着的时候，位于下方的那侧鼻腔的下鼻甲会充血膨胀，导致通气受阻。这是感冒时一侧鼻子堵住的主要原因之一。

除此之外，还有一个重要的原因，那就是鼻周期。我们的两个鼻孔本身就不是完全对称的，一个鼻孔的通气量通常比另一个鼻孔更好。平时我们的鼻子就是这样，两个鼻孔会交替承担工作量，所以每个鼻孔都有自己工作和休息的时间。这就是所谓的鼻周期。工作的时候，鼻孔通气顺畅；休息的时候，鼻孔可能会充血，变得有些堵塞。这也是感冒时只堵住一侧鼻孔的原因。

生理性鼻甲周期和鼻周期的存在，共同解释了为什么我们在感冒鼻塞时，通常只有一侧鼻孔不通气。这样的生理现象其实是我们身体自然调节的结果，旨在保证我们的呼吸功能在最佳状态下运行。