月经总提前是怎么办？经期提前治疗方法介绍

刘女士，今年43岁，自半年前起，她的月经似乎开始不按常规出牌。原本稳定的月经周期突然频繁提前，有时甚至提前六七天，这个月更是破天荒提前了十三天。伴随这种变化，刘女士还感受到了经期腹胀腹痛的加重。这些问题究竟从何而来？辽宁省人民医院妇产科主任白枫对此给出了专业解读。

对于大多数女性来说，月经周期在21至35天之间波动是正常现象。但随着年龄增长，尤其是卵巢功能逐渐下降，月经周期可能会出现缩短。只要周期大于21天，经期不超过7天，经量没有明显增加，通常无需过分担忧。对于40岁以后的女性，如果一年内出现两次以上的周期变化，且变动时间超过7天，这可能意味着进入了围绝经期，也就是更年期。

刘女士的情况，虽然43岁出现月经周期缩短可能是正常的生理现象，但提前了13天还是值得关注的。这可能需要进一步通过盆腔超声检查和妇科检查来明确原因，比如查看是否存在子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤等问题。经期腹痛腹胀可能是痛经、子宫内膜异位症等引起，也需要妇科医生的内诊和辅助检查来确定原因。

针对月经提前的情况，治疗方法需根据个体症状来定。如果经色淡红、质量稀薄、伴有精神疲乏、腰脚酸软、心慌头昏等，可能是体弱虚证，可采取补气益肾的方法治疗。若经色紫红夹血块、口干喜冷饮、心烦易动怒等，可能是血热实证，可采用内病外治的方法。中药如逍遥调经贴、益母草、当归等也有补血活血、调经止痛的功效。

除了治疗，饮食疗法也是一种选择。比如干芹菜煮水、韭菜炒羊肝等都有助于调理月经。保持良好的精神状态，注意卫生预防感染，保持外阴清洁，避免过劳，合理饮食，避免吃生冷酸辣等刺激性食物，都是维护月经健康的重要注意事项。

刘女士的情况虽然需要关注，但也不必过分紧张。通过医生的专业指导和个人的生活调理，相信她能很快恢复月经的正常状态。