几个因素会让附件炎找上你 别说我没有告诉你

附件炎，一种常见且高发的妇科疾病，其背后隐藏着诸多发病因素。深入了解这些原因，不仅能帮助我们预防疾病的发生，还能为我们的健康护航。

不得不提的是多次的人工流产。每一次的人流手术，都是对女性子宫和卵巢的一次伤害。手术后的免疫功能下降，使得女性更容易受到致病菌的侵袭。女性在同房时，一定要做好避孕措施，避免频繁的人工流产。

不洁的性行为也是附件炎的一个重要诱因。性行为的卫生与否直接关系到女性生殖系统的健康。同房前后，女性要注意生殖器官的清洁，尤其要注意性伴侣的卫生。很多妇科病都是由于男性不注意卫生引起的，正确的清洁卫生是预防妇科疾病的关键。

现代女性面临的工作压力大也是一个不可忽视的因素。长期的工作压力会导致免疫功能下降，容易引发内分泌失调，增加患妇科病的风险。特别是久坐不活动的女性白领，盆腔血液循环不畅，有害物质在体内积聚，容易导致妇科炎症及妇科肿瘤的发生。

那么，如何预防附件炎呢？正确的清洗外阴及阴道是首要之务。女性朋友平时要注意不能乱用洗液清洗，否则会导致阴道内菌群失衡。使用温开水清洗外阴，减少分泌物对外阴的刺激，是预防附件炎的有效方法。

除此之外，注意自身的营养保健也很重要。女性要多吃对卵巢及子宫有利的食物，提升自身的免疫功能，降低患妇科病的风险。多吃蔬菜水果，可以加快人体新陈代谢，清除体内的有毒物质。

女性在生产、流产等关键时刻也要做好护理工作，避免感染。分娩后、人流术后，女性需要精心呵护自己，避免致病菌的感染。也要注意性生活的卫生，从源头上预防附件炎的发生。

附件炎的发病因素多种多样，但只要我们注意个人卫生、营养保健、性生活卫生等方面，就能有效预防疾病的发生。作为女性，我们要时刻关注自己的健康，做好预防工作，远离附件炎的困扰。