警惕四种痛经最危险 常按两穴位告别痛经

重塑女性生活：***理解痛经的真相

许多女性都习以为常地认为痛经只是一个小插曲，认为“痛过就好”。真相往往隐藏在表面之下，需要我们深入挖掘。

我们要明确哪些痛经症状需要我们高度警惕。

面对剧烈痛经，如果常规止痛片无法缓解，这可能是子宫内膜异位症的危险信号。这种病症意味着部分子宫内膜异常脱落，性生活或弯腰时的剧痛也可能是此病症的表现。

突然出现的剧烈骨盆疼痛，可能是卵巢包囊破裂引起的。这种疼痛从下腹部一侧开始，迅速扩散至整个下腹部，与痛经的感觉截然不同。

若月经量急剧增加，可能是子宫纤维瘤的生长导致的。虽然这种良性肿瘤通常无害，但其引发的经血量增加可能导致贫血，也存在一定几率的恶性转化。

当大量流血与强烈痛经同时出现，可能意味着你正在经历盆腔炎（PID）。这是一种由衣原体细菌引发的生殖系统感染。后出血也是盆腔炎的征兆。如果不及时治疗，盆腔炎可能导致不孕症。

并非所有的痛经都需要医学干预。对于某些女性，通过穴位按摩可以在一定程度上缓解痛经。

在经前一周左右，按摩“三阴交”穴位，有助于经血下行。这个穴位位于小腿内侧，足内踝尖上3寸的位置。用拇指指腹揉捻该穴，约1分钟，以酸胀感为宜。

如果月经已经来临，可以按摩“十七椎”穴。“十七椎”位于腰部后正中线，第五椎棘突下，即“腰眼”位置。用拇指指关节按揉该穴，不仅能缓解疼痛，还能让血脉畅通。但这种方法更适用于手脚冰冷、经血中有大量血块的女性。

痛经并不总是“痛过就好”。有时，它可能是某些妇科疾病的信号。女性应该密切关注自己的身体状况，如有异常，及时就医。通过穴位按摩等方法，也能在一定程度上缓解痛经带来的不适。但请记住，这些方法并非适用于所有痛经情况，对于持续或加剧的痛经，一定要寻求医生的帮助。