月经不调的女性更容易患上子宫肌瘤，想要避免得病，可以在日常饮食中尝试服用阿胶鱼肚羹，具有补肾养阴、补血健脾、合营软坚的功效，以辅助治疗疾病，利于患者尽早康复。

原料阿胶10克，泡发好的鱼肚200克，枸杞子15克，虾仁50克。

做法将阿胶�***蜕倭炕凭迫牍燃澹蛊淙芑罅砥鸸尤胗蜕湛螅愣乔谐商踝从胂喝室煌牍澹偌尤胂侍馈㈣坭阶右约耙讶艿陌⒔焊嘀笤�5分钟-10分钟，

食用方法阿胶鱼肚羹可作为一道菜肴食用，每天吃一次即可，连续食用5天-7天。

阿胶具有补血滋阴、润燥止血之功效，主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症。但需注意的是，服用阿胶时应忌食油腻食物，且脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用阿胶，且应在饭前服用。

妇科医生 2021-10-07 14:51www.tongjingw.cn妇科检查

月经不调的女性更容易患上子宫肌瘤，想要避免得病，可以在日常饮食中尝试服用阿胶鱼肚羹，具有补肾养阴、补血健脾、合营软坚的功效，以辅助治疗疾病，利于患者尽早康复。

原料阿胶10克，泡发好的鱼肚200克，枸杞子15克，虾仁50克。

做法将阿胶�***蜕倭炕凭迫牍燃澹蛊淙芑罅砥鸸尤胗蜕湛螅愣乔谐商踝从胂喝室煌牍澹偌尤胂侍馈㈣坭阶右约耙讶艿陌⒔焊嘀笤�5分钟-10分钟，

食用方法阿胶鱼肚羹可作为一道菜肴食用，每天吃一次即可，连续食用5天-7天。

阿胶具有补血滋阴、润燥止血之功效，主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症。但需注意的是，服用阿胶时应忌食油腻食物，且脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用阿胶，且应在饭前服用。