推荐：远离女性妇科病的五款美食

妇科医生 2021-10-07 21:31www.tongjingw.cn妇科检查

妇科疾病是女人的心头痛，有什么办法可以帮助女性解决这个烦恼呢？专家提醒女性一旦发现自己患上妇科病后一定要及时治疗，并且可以配合食疗辅助治疗。下面，寻医问药小编来介绍远离妇科病的五款美食。

1、大枣益母草汤改善月经不调

配料大枣20枚，益母草10克，红糖10克，将以上配料�***酪溃咳赵缤砀�1次。

效果随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性，更容易出现月经不调，中医辨证属于“痰湿”，而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。

2、芹菜头黑木耳煲瘦肉针对白带过多

配料芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉***克、生姜3片。

做法先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升(8碗量)，武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

效果对白带过多，月经不调有很大改善，芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。

3、海带排骨汤预防乳腺增生

配料排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐，排骨飞水，将泡发的海带排骨放入砂锅内加入调味料炖煮

效果海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。